что такое закаливание доклад

 

 

 

 

Доклады, рефераты, лекции, конспекты, шпаргалки.Общие правила закаливания: Если вы часто болеете, закаляться нужно очень осторожно, терпеливо, потому что стойкий эффект наступает не сразу. Закаливание это ряд процедур, которые тренируют терморегуляторные процессы организма человека, в результате чего повышается устойчивость организма к переохлаждению или перегреванию. Реферат по физической культуре. На тему: "Закаливание, его виды и значения". Выполнила: студентка УПО-102.Нужно постепенно, непрерывно и длительно тренировать привыкание к перепадам температуры - закаливать организм. Главная » Библиотека » Рефераты » Рефераты по медицине » Реферат : Что такое закаливание.Например, один из выдающихся писателей полагал, что закаливать человека — это значит приучать его ко всем лишениям, нуждам, непогоде, воспитывать в суровости. Сегодня имеются различные виды закаливания. Закаливание — это система профилактических мероприятий, которые направлены на повышение сопротивляемости организма вредным факторам окружающего мира. Принципы закаливания: постепенность, последовательность, систематичность постоянства, учет индивидуальных особенностей организма.Воздушные ванны оказывают на организм легкое закаливающее воздействие. Реферат Что такое закаливание. Работа добавлена на сайт bukvasha.ru: 2015-10-28. СодержаниеВ. Даль считал, что закаливать человека это «приучать его ко всем лишениям, нуждам, непогоде, воспитывать в суровости». Закаливание представляет собой систему профилактических мероприятий, направленных на повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Эти процедуры помогают выработать иммунитет и улучшить терморегуляцию. Для проведения закаливающих процедур необходимо максимально использовать факторы окружающей среды: воду, солнце и воздух. История закаливания Закаливание как средство повышения защитных сил организма возникло в глубокой древности.

Принцип систематичности заключается в требовании использовать закаливающие процедуры как можно чаще и без значительных перерывов.По-видимому, на каждом этапе закаливания интенсивность закаливающего фактора должна приближаться к тем значениям, которые Закаливание водой контрастной температуры. Закаливающим эффектом обладает и шотландская техника водолечения, или контрастный душ, - попеременное обливание горячей и холодной водой. ЗАКАЛИВАНИЕ. система мероприятий, позволяющих, используя естественные силы природы - солнце, воздух и воду, повышать сопротивляемость организма неблагоприятным внешним воздействиям. средняя общеобразовательная школа 17. г. Сызрани. Реферат. Тема: « Закаливание». ВыполнилаПервоначальные закаливающие процедуры должны по своей силе и по длительности вызывать минимальные изменения в организме.

Что такое закаливание: В определении, приводимом В. Далем в «Толковом словаре живого великорусского языка» дается трактовка закаливания применительно к человеку. В. Даль считал, что закаливать человека - это «приучать его ко всем лишениям, нуждам, непогоде Термин «закаливание организма» подразумевает использование естественным способом природных факторов: воды, воздуха и солнечных лучей. Есть несколько общих правил и предостережений закаливающих тренировок Таким образом, закаливающие процедуры это мощнейшее оздоровительной средство, дарованное нам самой природой.Но помните, что такое закаливание имеет и ряд серьезных противопоказаний Закаливание — метод физиотерапии по воздействию на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением Опубликовано Шуманов Иксан Зулкарович вкл 27.07.2011 - 20:12. Автор: Епишкин Александр. доклад о закаливании организма.Совершенно противопоказаны закаливающие водные процедуры с холодной водой сразу же после физических упражнений. РЕФЕРАТ. ТЕМА: Закаливание. Здоровье. зачетной кн.121-08 Выполнила: ст-ка группы ТД-84 Омельченко Т.П. Проверил: Некрасов С.В.По-видимому, на каждом этапе закаливания интенсивность закаливающего фактора должна приближаться к тем значениям, которые Реферат на тему Закаливание, его понятие. скачать похожие рефераты подобные качественные рефераты.Разнообразие средств и форм закаливающих процедур обеспечивает всестороннее закаливание. Закаливание это процесс тренировки организма путем терморегуляции, причем не только низкими температурными режимами, но и теплом, например в бане или сауне.Человек, твердо решивший начать закаливающие процедуры, должен быть здоровым физически. Что такое закаливание. Слово «закаливание» пришло в медицину из техники, где оно обозначает превращение веществ из неустойчивого состояния в более устойчивое, твердое, например закаливание железа.Еще из раздела Медицина, здоровье: Доклад: Уреаплазмоз. Что такое закаливание в общих чертах знают все, но как его проводить правильно, знают немногие. Вы, наверное, заметили, что в последнее время людей преследуют ОРВИ.доклад закаливание организма. Доклад: Закаливание организма 3. Оказывается, если бы каждый из нас придерживался здорового образа жизни, мы жили бы не менее стаВ данной статье мы не касаемся закалки маленьких детей или ослабленных здоровьем людей, но даем советы для окрепшего организма. Закаливание организма средствами физкультуры. Содержание: 1. Введение. Что такое закаливание.2. Принципы закаливания. Систематичность использования закаливающих процедур. Закаливание организма следует начинать, когда вы здоровы. Если в период закаливающих процедур у вас начала подниматься температура, то все процедуры следует прекратить.Такое закаливание может принести вред здоровью. Доклад: Закаливания холодом. Введение. Материалы двухлетнего врачебного обследования любителей закаливания холодом свидетельствуют о том, что польза его не ограничивается повышением устойчивости к простудным заболеваниям, она много больше. Различные средства закаливания организма могут быть использованы не только с профилактической, но и с лечебной целью.Водные процедуры как закаливающее средство действуют наиболее эффективно и быстро. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. , страница 1.Что такое закаливание. Сохрани ссылку на реферат в одной из сетей Такое закаливание может принести вред здоровью. В начале применения закаливающих процедур у организма возникает определенная ответная реакция со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Знакомое всем слово «закаливание» несет в себе глубокий смысл. В медицинском смысле закаливающие мероприятия подразумевает под собой комплекс определенных процедур, которые активно стимулируют естественный иммунитет Доклад на тему: «Закаливание» Выполнил ученик 8А класса. Епишкин Александр. 2010 год ЗАКАЛИВАНИЕ.Совершенно противопоказаны закаливающие водные процедуры с холодной водой сразу же после физических упражнений. Закаливание повышает работоспособность и выносливость организма. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. Если хочешь быть здоров - закаляйся! Закаливание организма: виды и правила закаливания.спасибо вам за информацию про закаливание спс за доклад по биологии. тоша Виды и методы закаливания (Документ). Закаливание. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний.Закаливающие процедуры затрагивают все системы организма, улучшая их функции путем активизации обменных процессов. Что такое закаливание: В определении, приводимом В. Далем в «Толковом словаре живого великорусского языка» дается трактовка закаливания применительно к человеку. В. Даль считал, что закаливать человека это «приучать его ко всем лишениям, нуждам, непогоде РЕФЕРАТ. "Закаливание". Ижевск 2011. Введение.Закалка это хорошая подготовка к взрослой жизни в юности. закаливание щадящий лучистый энергия. Основные методы закаливания: 1. Закаливание воздухом 2. Воздушные ванны 3. Закаливание водой. 4. Закаливание в парной 5. Закаливание солнцем. Гигиенические требования при проведении занятий. Физические упражнения являются одним из важнейших закаливающих Реферат по физкультуре на тему «Закаливание и его виды». Содержание работы. Введение. Что такое закаливание. Из истории закаливания.

Основные принципы закаливания . Доклад по ОБЖ. ученика 9 «А» класса. средней школы 14. Сабурова. Александра. Закаливание - повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию физических факторов окружающей среды (низкой и высокой температур Что такое закаливание-реферат. Закаливание носит не специфический характер, поэтомуЗакаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. Закаливающие процедуры органично вплетались в повседневную жизнь, не требуя особого настроя и особого времени. Закаливание — повышение внутренних резервов организма с помощью природных факторов: воздуха, воды, земли, солнца. Что такое закаливание? В «Толковом словаре» В. Даля дается объяснение этому слову применительно к человеку. Он считал, что закаливать человека это «приучать его ко всем лишениям, нуждам, непогоде, воспитывать в суровости». Не менее ценно закаливание и для ослабленных и часто болеющих людей.Основой закаливающих процедур являются перепады температур. Организм учится справляться с ними собственными силами. Реферат на тему "Закаливание". библиотека материалов. Содержание работы. Введение. Что такое закаливание.Доклад "Организация внеклассной работы по формированию здорового образа жизни среди подрастающего поколения". Закаливание водой контрастной температуры. Закаливающим эффектом обладает и шотландская техника водолечения, или контрастный душ, - попеременное обливание горячей и холодной водой. Закаливание организма является лучшей оздоровительной процедурой, предотвращающей развитие практически всех заболеваний.О видах закаливающих процедур поговорим в нашей статье. Сегодня у меня доклад о закаливании человека. О том, какая польза от него, и как правильно начать закаливание.Будьте здоровы! Как вам мой доклад? Понравился? Я сама тоже хочу начать закаляться, но папа только смеется надо мной. Закаливание органима можно проводить воздухом, солнцем и водой. Значение закаливания организма состоит в повышении его защитных сил и способностиЛицам, страдающим хроническими заболеваниями, врач подскажет методику проведения закаливающих процедур. Закаливание органима можно проводить воздухом, солнцем и водой. Значение закаливания организма состоит в повышении его защитных сил и способностиЛицам, страдающим хроническими заболеваниями, врач подскажет методику проведения закаливающих процедур.

Недавно написанные: